Марина Ульку

Нейрокоучинг • Нейропсихология • Чжун Юань Цигун • Лила • Сатори

Я работаю с людьми, которые внешне ещё держатся, а внутри уже устали:

от тревоги, перегруза, эмоциональных качелей, состояния жертвы, внутреннего шума и потери опоры.

Чаще всего ко мне приходят в момент, когда жить по-старому уже невозможно, но как жить по-новому — ещё непонятно.

Когда:

сил становится всё меньше
тело начинает сигналить
мысли идут по кругу
повторяются одни и те же жизненные сценарии
человек чувствует, что он живёт не свою жизнь

Что происходит в работе

Я соединяю нейрокоучинг, нейропсихологию и телесные практики с глубинными трансформационными инструментами.

Это не разговоры «о смысле жизни».

Это работа, после которой меняется состояние человека и его решения в жизни.

В процессе работы человек:

успокаивает нервную систему
возвращает контакт с телом
перестаёт жить в постоянной тревоге
начинает видеть, где он сливает энергию
выходит из роли жертвы
начинает принимать взрослые решения
постепенно собирает свою жизнь заново — из опоры, а не из выживания

Если говорить проще —

человек возвращает себе энергию, ясность и способность действовать.

Мой опыт

более 20 лет практики и внутренней работы
инструктор Школы Чжун Юань Цигун
специалист в области нейрокоучинга и нейропсихологии
ведущая и преподаватель трансформационной игры Лила
работа с методом «Сатори: Радикальное Прощение»
проводник ретритов и глубоких практик восстановления

Моя работа соединяет:

современные знания о работе мозга и нейропластичности
восточные энергетические практики
телесную осознанность
глубинную работу с подсознательными сценариями

Это синтез науки, практики и многолетнего опыта сопровождения людей.

Форматы работы

Я работаю в нескольких форматах:

Индивидуальная работа

нейрокоучинг
глубинная диагностика состояния
работа с внутренними сценариями

Практики и обучение

занятия по Чжун Юань Цигун
обучение проводников игры Лила

Глубинные процессы

трансформационная игра Лила
практика Сатори: Радикальное Прощение

Погружение

ретриты
групповые программы
интенсивы внутренней работы

С кем я не работаю

Я не подхожу тем, кто:

ищет быструю “волшебную таблетку”
перекладывает ответственность за свою жизнь
хочет просто поговорить, не готов ничего менять

Моя работа — для людей, которые готовы взросло смотреть на свою жизнь и действительно что-то менять.

Результат

Моя задача — не вдохновить на один вечер.

Моя задача — чтобы человек:

вернул себе внутреннюю силу
начал ясно видеть свою жизнь
перестал жить из тревоги и выживания
и начал строить жизнь из опоры, энергии и осознанности.

Подписка на специалиста

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать последние новости об услугах, публикациях и обновлениях этого специалиста Марина Ульку

Психология и ментальное здоровье

Платформа для поиска психологов и психотерапевтов, получения поддержки и работы с эмоциональным состоянием, стрессом и отношениями.

Каталог психологов

Подбор проверенных специалистов под запрос: тревожность, стресс, выгорание, самооценка, отношения, адаптация, травматический опыт и другие темы.

Психологические консультации

Индивидуальные сессии под ваш запрос: определение целей, подбор подхода, поддержка и постепенные изменения в поведении и самочувствии.

Блог о психологии

Материалы о ментальном здоровье, эмоциях, границах, коммуникации, работе со стрессом и практиках самоподдержки.

Курсы и программы поддержки

Обучающие программы по психологической грамотности: саморегуляция, стресс-менеджмент, восстановление ресурса и навыки здоровой коммуникации.

Вебинары и групповые события

Онлайн-встречи с психологами: разбор тем, Q&A, упражнения и техники, которые можно применять каждый день.

Сообщество поддержки

Безопасное пространство для обсуждения опыта и полезных практик (без замены индивидуальной терапии), с уважением к границам.

Отзывы о специалистах

Рейтинги и отзывы клиентов, чтобы выбрать психолога по подходу, стилю и формату работы.

Марина Ульку